INSTRUCTORADO DE YOGA

Instructorado de Yoga

🌿 Domina las bases del Yoga y conviértete en un Instructor Profesional

✅ ¿Por qué elegir nuestro Instructorado?

El Instructorado de Yoga es el pilar fundamental de tu carrera, proporcionándote conocimientos teóricos y prácticos esenciales para comprender la esencia del yoga y estructurar clases de forma profesional.

📌 Contenidos del Programa

📌 Fundamentos del Yoga y Asanas

  • ¿Qué es el Yoga?
  • ¿Qué es un asana? Diccionario de posturas.
  • Ardhasanas, Kayasanas y Padavis.
  • Posturas y posiciones del tronco: lineal, pez, lomo de gato, laterales, asimetrías, giros y torsiones.
  • Posturas de piernas: Padasanas y Padavis.

📌 Diversidad de Asanas

  • Asanas, Sarvasanas y Purnasanas: posturas estáticas, totales y completas.
  • Posturas de brazos (Hastasanas y Padavis), de cara (Mukhasanas) y de manos (Paniasanas).
  • Paschimottana Namaskar y su aplicación.

📌 El Namaskar en el Yoga

  • Definición, importancia y beneficios del Namaskar.
  • Estructura del Namaskar:
    ✔️ Aprende a armar un saludo de yoga.
    ✔️ 50 saludos y diversas formas de ejecución.
    ✔️ Musika Namaskar (Saludo de Ratón) y Krika Namaskar (Saludo del Pájaro).
  • Series de posturas y contraposturas con técnicas de relajación y mantras.

📌 Respiración y Yoga de la Respiración

  • Svasan Yoga o Yoga de la Respiración.
  • Las tres respiraciones más utilizadas.
  • Importancia de la respiración consciente.
  • Diferencias entre Svasan Yoga y Swara Yoga.

📌 Mente y Relajación

  • Funciones de la mente y su relación con el Yoga.
  • Sama Yoga:
    ✔️ Importancia y técnicas de relajación.
    ✔️ Diferencias entre Sama Yoga y Meditación.

📌 Sistemas de Posturas y Contraposturas

  • Análisis de los aspectos esqueléticos, musculares y orgánicos en las posturas.

📌 Estructura y Gestión de Clases

  • ¿Cómo armar y guiar una clase práctica de Yoga?
  • Gestión de tiempos e instancias dentro de una clase.
  • Aplicación de herramientas complementarias: posturas alternativas y sustitutivas.

 

⏳ Duración del Instructorado

📌 6 meses de formación intensiva
✔️ Bases sólidas en posturas, respiración, relajación y enseñanza.
✔️ Desarrollo de la capacidad de guiar clases efectivas.
✔️ Evaluaciones y práctica supervisada para la certificación final.

Temario

🚀 Nuestra Modalidad de Cursada – 100% Online

Accedé desde cualquier lugar y a cualquier hora. Todo se cursa en nuestra plataforma educativa exclusiva.

✔
100% online, sin clases presenciales
Campus 24/7 en cualquier dispositivo.
✔
Videos teóricos y prácticos
Volvé a verlos cuantas veces quieras.
✔
+60 clases prácticas guiadas
Secuencias y ejercicios por módulos.
✔
Profesor asignado
Acompañamiento y seguimiento personalizado.
✔
Trabajos y cuestionarios
Medición real de tu avance.
✔
Material descargable
Láminas, apuntes y recursos extra.

🌐 ¿Cómo es la cursada?

La formación se realiza 100% online dentro de nuestra plataforma educativa. No hay clases presenciales. Accedés todos los días, a cualquier hora y organizás tu estudio según tus tiempos.

📚 Contenidos

  • Videos teóricos y prácticos por módulos.
  • Más de 60 clases prácticas guiadas.
  • Prácticas específicas para reafirmar lo aprendido.
  • Materiales descargables (láminas, apuntes, guías).

👩‍🏫 Acompañamiento

  • Profesor/a asignado/a con seguimiento personalizado.
  • Resolución de dudas y orientación permanente.
  • Trabajos prácticos y cuestionarios para presentar.
  • Evaluaciones continuas para medir tu progreso.

🏅 Certificación

  • Certificación oficial de la Escuela Argentina de Profesores de Yoga — incluida en el costo.
  • Certificación de la Federación Argentina de Yoga + Registro en la Alianza Argentina de Yoga (opcional) — con módulo especial y registro oficial. (Consultá costos adicionales).

💳 Inversión

Inscripción: $20.000 (no reembolsable)

Costo total: 12 cuotas mensuales de $65.000

Las cuotas se ajustan cada 2 meses según índice de inflación.

🏦 Formas de pago

  • ✅ Transferencia bancaria
  • ✅ Mercado Pago
  • ✅ Tarjeta de crédito (consultar condiciones)

🕒 Duración y Flexibilidad

El curso está organizado en 6 módulos mensuales. Cada cuota habilita un nuevo módulo, pero vos decidís el ritmo de cursada:

  • ✅ Avanzá mes a mes de manera regular.
  • ✅ Si cumpliste objetivos, entregaste trabajos y cuestionarios, y te sentís listo, podés adelantar cuotas para acceder antes a los siguientes módulos.

Podés completarlo en 6 meses o en menos tiempo, según tu avance.

✨ ¡Inscribite ahora! Comenzá tu camino