Profesorado de Kundalini Tantra o Laya Yoga

Módulo 1 – Bases del Kundalini Laya Yoga

• Cómo está compuesto el Kundalini Laya Yoga.
• Qué es el Shiva Yoga y Maha Yoga.
• Qué es el Swara Sadhana y el Prana Samroda.
• Funciones de la mente.
• Cuestionarios.

Módulo 2 – Estados de la Mente y Laya Yoga

• Estados de la mente: Swapna, Jagrat, Sushupti, Turilla.
• Laya Yoga.

Módulo 3 – Pranayama en Kundalini

• Qué son los pranayamas.
• Su forma de ejecución.
• Beneficios y precauciones.
• Efecto del pranayama sobre Ida y Pingala.
• Pranayamas utilizados en Kundalini Laya.

Módulo 4 – Mantras y Bija Mantras

• Los mantras en el Kundalini Laya / Kundalini Tantra.
• Varna Yoga.
• Chakras.
• Toques de tambor.

Módulo 5 – Prana Yoga y Nadhi Sodhona

• ¿Qué es el Prana Yoga o Yoga de la energía?
• Pancha Prana, Pancha Vayus, Upa Prana Vayus.
• Nadhi Sodhona:
• Qué es el Nadhi Sodhona.
• Forma de ejecución.
• Beneficios de la práctica.

Módulo 6 – Kundalini Yoga Dance

• Qué es el Kundalini Yoga Dance.
• Cómo armar una clase.
• Cómo enseñárselo a los alumnos.
• Estructura de una clase de Kundalini Yoga Dance.
• Namaskares aplicables dentro del Kundalini Yoga Dance.

Extras – Granthis, Bandhas y Namaskares

• Granthis: Nudos mentales, físicos y espirituales.
• Las 9 Bandhas o cierres energéticos: ejecución, beneficios y precauciones.
• Namaskares aplicados al Kundalini Laya:
• Saludo a la Luna.
• Saludo a Shiva.
• Saludo a Chandrasekhar.
• Saludo a Lakshmi.
• Saludo a Buddha.
• Estructura de una clase de Kundalini Laya.