Escuela Argentina de Profesores de Yoga

Profesorado de Yoga Nidra

Programa con videos de teoría + práctica. Este bloque muestra solo los títulos de cada módulo (sin desarrollo).

Módulo 1 — Introducción y bases

Módulo 2 — Preparación del lugar y postura (Samasanas)

Módulo 3 — Estructura y pasos de Yoga Nidra

Módulo 4 — Sankalpa (resolución)

Módulo 5 — Rotación de la conciencia (orden y recorrido)

Módulo 6 — Conciencia respiratoria (conteos y foco)

Módulo 7 — Sensaciones opuestas

Módulo 8 — Chidakasha y visualización

Módulo 9 — Pedagogía de la guía (voz / ritmo / retorno)

Módulo 10 — Pranayamas afines a Yoga Nidra

Módulo 11 — Prácticas modelo y variantes