Profesorado de Yogaterapia y Yoga Terapéutico

Formación enfocada en la aplicación del Yoga como herramienta terapéutica, con bases teóricas sólidas y prácticas adaptadas a distintas necesidades.

Módulo 1

  • ¿Qué es la Yogaterapia? Diferencias con el Yoga Terapéutico.
  • ¿Qué es Ayuryoga / Yoga Ayurvédico / Yoga Terapia Ayurvédica?
  • ¿Qué es el Yoga Terapéutico?
  • Susthiti Yoga o Wellness Yoga: ¿qué es?
  • Las 8 dimensiones del Yoga Wellness.
  • Los pasos del Yoga Wellness.
  • ¿Cómo dictar una clase de Yoga Wellness?
  • Relajación por Inducción.

Módulo 2

  • Prana Yoga o Yoga de la energía.
  • Pranayama: ¿qué es? Diferencia entre Shvasan Yoga y Pranayama.
  • Efectos del Pranayama sobre Ida y Pingala.
  • Beneficios y recomendaciones. Fases del Pranayama. Medida o Matra.
  • Distintos tipos de Pranayama. Aplicaciones a la Yogaterapia y al Yoga Terapéutico.

Módulo 3

  • Aplicación a columna vertebral y dolor de espalda: cifosis, lordosis y escoliosis. Cervicalgia. Lumbalgia.
  • Técnicas de Yoga a utilizar.
  • Yogaterapia y Yoga Terapéutico para la ciática.
  • Técnicas de Yoga a utilizar.

Módulo 4

  • Psicología del Yoga: funciones de la mente aplicadas a la Yogaterapia y al Yoga Terapéutico.
  • Aplicación a trastornos de sueño e insomnio.
  • Causas generales de los trastornos de sueño e insomnio.
  • Dificultades generales ocasionadas por estos trastornos.
  • Técnicas de Yoga a utilizar.

Módulo 5

  • Doshas desde el enfoque del Ayuryoga: Vata, Pitta, Kapha.
  • Aplicación a ansiedad y ataques de pánico.
  • Ansiedad y trastornos de ansiedad.
  • Síntomas generales de los ataques de ansiedad y de pánico.
  • Causas y dificultades generales ocasionadas por estos trastornos.
  • Técnicas de Yoga a utilizar.

Módulo 6

  • Aplicación a la diabetes: ¿qué es? prediabetes; tipos de diabetes.
  • Técnicas de Yoga a utilizar y precauciones para la clase.
  • Aplicación a la hipertensión.
  • Técnicas de Yoga a utilizar y precauciones para la clase.

🧘 Talleres Especializados de Yoga

Espacios de formación y práctica diseñados para aplicar el Yoga a situaciones y necesidades específicas de salud y bienestar.

Yoga para no videntes o con discapacidad visual

  • Consideraciones generales y dificultades.
  • Necesidades específicas.
  • Tipos de discapacidad visual.
  • Karma Indriyas y Ñana Indriyas.
  • Qué técnicas aplicar.

Yoga aplicado a Artritis y Artrosis

  • ¿Qué es la Artritis?
  • ¿Qué es la Artrosis y sus diferencias?
  • Técnicas de Yoga que podemos aplicar.

Yoga aplicado a Constipación y Estreñimiento

  • Factores y causas del estreñimiento.
  • Cómo ayuda el Yoga a mejorar la digestión.
  • Técnicas de respiración y posturas recomendadas.